孕晚期出虚汗怎么回事

孕晚期出虚汗怎么回事

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孕晚期出虚汗，属于比较常见的现象，不必过于担心，可能由基础代谢率高、情绪紧张、体位不当引起，也可能由缺钙、贫血、供血不足造成。

1、基础代谢率高：怀孕后由于体内激素水平的影响，加上需要承担胎儿发育的能量供给，基础代谢率会增高，容易出虚汗，这是正常的生理现象。孕妇出虚汗较多时，可以穿宽松、透气的衣物，勤洗澡、擦身，注意保暖，预防感冒。

2、情绪紧张：由于进入孕晚期，心理压力过大、情绪紧张，导致出虚汗。为了自身和胎儿的健康，孕妇应该保持良好的心情，可通过散步、听音乐缓解情绪。

3、体位不当：孕晚期胎儿较大，体位不当时血液流通受阻碍，可导致供血减少，有出虚汗的现象，有时还可能伴有头晕，需要及时休息。

4、缺钙：随着胎儿的生长发育，所需的营养逐渐增多，孕晚期较容易出现缺钙的情况，导致出虚汗、腰酸背痛、脚抽筋等症状。建议孕妇及时补充钙质，可多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶、骨头汤等食物，或者在医生的指导下服用钙剂，以补充钙质。

5、贫血：主要由于孕妇的营养不均衡，铁剂的摄入不足，吸收不好造成的贫血，身体较虚弱时容易引起出虚汗的现象.

6、供血不足：孕晚期由于胎盘形成，血压会有所下降，导致供血不足，引起出虚汗的现象。对于患高血压的孕妇，血压下降更加明显。

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