食量很好，但是身体瘦是什么原因？

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食量很好，但是身体瘦是什么原因？

51 次浏览2014.07.03 提问

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2014.07.03 回答

身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 因为胖瘦和遗传基因也有关，还有可能是能量被消耗了，比如剧烈的运动，还有可能是你的吸收能力不好，这个可以吃相应的药增强吸收能力

其他回答(5条回答)

2014.07.05 回答

来高手,我不像1楼的付费做广告的,只是说下我个人感受.饮食注意事项：以谷类食物为主，每天400克。多食蔬菜和水果，每天500克。适量食用奶类豆类及其制品.奶每天2杯，适量食用蛋类、鱼类、禽类、瘦肉类，少食肥肉及荤油。少吃油脂，不超18克。最后还是在多方面的参考下，芬蓝爱森 现在有一段时间了，感觉挺好的。 唯一不足的就是小贵下

2014.07.04 回答

不吸收呗，你手指间是不是有缝隙，脾胃不和

2014.07.03 回答

心情呢？？？还有你所从事的职业都有关系

2014.07.03 回答

亲爱的玩家您好：可能是因为你吃完饭爱运动，运动后会使体内的食物消化快，并转化为身体的力量。如果你想变胖，建议您晚饭吃多点，吃完饭就睡觉。晚上吃多会变胖。祝您生活愉快~

2014.07.03 回答

脾虚不吸收。服用参苓白术散 +补脾益肠丸

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