黄瓜和什么榨汁减肥

黄瓜和什么榨汁减肥

2023-03-28浏览 10736 次

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黄瓜和什么榨汁减肥

擅长: 糖尿病、糖尿病性昏迷、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺疾病、继发性高血压和低钾血症的诊治。

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黄瓜可以和芹菜，苦瓜，胡萝卜西红柿，玉米，柠檬，橙子等脂肪和热量含量不高的蔬菜水果一起榨汁，饮用可以起到减肥的效果。因为蔬菜和水果不仅所含热量极低，而且还具有丰富的营养，如维生素，纤维素等对身体有利，还能够促进胃肠蠕动，不增加体内脂肪的含量，所以黄瓜可以和许多种蔬菜及水果一起榨汁饮用，并且长期服用配合体育锻炼来减肥也不会反弹。

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