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肥胖的界定标准是什么

来源：泰然健康网时间：2025年03月20日 20:21

复禾健康

2020-06-03 20:47

问题描述：（男,43岁）我感觉我身材不是很好，但也没有特别多的肉，可是朋友总是嘲笑我肥，肥胖的界定标准是怎样的？

医生回答(2)

谢琪主任医师

谢琪|主任医师营养科桂林市人民医院三甲

病情分析：肥胖的界定标准是超过一定的比例，这个比例指的是体脂的比例。当人的体脂含量超过25%以上，那么这个人就存在肥胖的问题。如果单纯的看身高和体重的话，是很难判断是否存在肥胖的问题的，对部分人群的重量是身体肌肉的重量，体脂没有超标，这说明身体素质还是比较好的。

2020-06-03 21:38:09

胡小翠主任医师

胡小翠|主任医师营养科湖南省肿瘤医院三甲

病情分析：肥胖的界定标准一般是看个人的身体脂肪含量占个人体重的比重是多少。正常情况下标准的身材是体脂含量为17%到22左右。如果体脂含量超过25%，很有可能存在过度肥胖的问题。现在普遍追求健康的身材，因此不建议过度减肥，但也不建议过度肥胖。应该适当的锻炼，塑造更好的身材体型。

2020-06-03 21:27:09

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