亚健康如何改善

随着现代人生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人出现身体不适、精力不足、情绪波动等亚健康的状态。

亚健康是一种身体功能减弱但未达到疾病标准的状态，是介于健康和疾病之间的一种状态。常常表现为持续的疲劳感，虽然没有过度劳累，却感到疲惫，精力难以恢复。

（图 | freepik）

睡眠状态差，难以入睡，容易醒来，睡眠质量差，导致白天精神萎靡；免疫力下降，经常感冒，容易受到小病侵袭；情绪不稳定，易焦虑、烦躁或抑郁；身体不适，头痛，肌肉酸痛，消化不良等，但检查并无明显原因。

尽管没有明确的疾病诊断，亚健康却极大地影响了我们的生活质量。在当今社会中，问题日益凸显。

那么该如何改善亚健康状态呢？现代研究表明，脚与上呼吸道粘膜之间有密切的神经联系。脚一旦受凉，可反射性引起上呼吸道毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，免疫力下降。此时，潜伏在鼻咽部的病毒和细菌会利用这一点进行繁殖，从而诱发感冒或支气管炎。

中医也讲究“百病从寒起，寒从脚下生”，因为足内分布着60多个经络和穴位，对应各种脏腑器官的反射区，与身体的内脏器官相通。所以脚的保暖情况与人体身体健康息息相关。

为了给各类亚健康人群，易感外寒生病的人群，宫寒怕冷的人群提供更多健康的保障，奇鹭智能发热鞋应运而生。

本款奇鹭智能发热鞋，运用先进的“黑科技”，拥有30多项研发技术，不仅很好地解决了在寒冷天气下，人们出行御寒保暖的问题，从足底暖遍全身，还可以日常养颜、养生，为爱美的女性提供更多美丽的资本。

其内设智能传感器，采用了石墨烯远红外发热技术，石墨烯是目前自然界超薄、强度超高、强导热性的高科技纳米材料，被称为“黑金”。零下20度还能维持发热。能在短短几秒内促进脚底快速升温，搭配专属APP，温度调节可精确到1℃，为用户持续保暖护航8-16小时，是保暖发热鞋的智能创新黑科技。

除了有保暖功能外，长期穿着它，可持续释放和传统明火艾灸相近频率的远红外光波，并与人体产生共振，促进血液循环，像做“热灸”一样舒适养生，保持健康活力。

鞋面采用牛绒面革，透气防刮防碰，不留痕迹，不蓄余热。轻盈橡胶大底，耐磨防滑，安全放心。增高鞋底，不惧寒冷，秀出大长腿。

既时尚美丽，又能便捷养生，一直是奇鹭给广大消费者带来美丽生活的初衷。远离亚健康，每一次的呵护，从爱自己开始。

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