阳虚体寒怎么调理

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

阳虚体寒患者可以在医生指导下通过服用药物、生活调理、改善饮食等方式进行调理。具体内容如下：

1.服用药物：阳虚体寒主要是指阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，阳热不足的病理现象。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、理中丸、参附强心丸等药物进行调理，可以有效改善阳虚体寒的症状。

2.生活调理：阳虚体寒患者生活中应当注意保暖，避免着凉，可以多外出晒太阳，保持情绪稳定，不要让情绪波动过大，同时保持作息规律，早睡早起，调养身体，还可以适当参与体育运动，如慢跑、太极等，增强个人体质。

3.改善饮食：阳虚体寒患者还需要改善饮食，注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃具有热性和温性的食物，如牛肉、羊肉、生姜、韭菜等，可以较好地改善阳虚体寒症状。

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