泡面怎么吃出健康?里面加点那个,泡面立马升级,美味又健康!

　　泡面是我们每个人都吃过的，但是又不能多吃，一个月吃一次就是正好，如果多吃的话，在我们体内是排不出来的，泡面的美味是我们形容不出来的，如果吃的话，它的香味满屋子都是，但是这么好吃也不能多吃，那怎么吃泡面能吃出健康呢？今天就告诉大家吃泡面的时候里面加什么能吃得健康，泡面里面加了这个，泡面立马升级，美味又健康。

　　第一种：这是最普通的吃法，泡面煮熟之后，里面加鸡蛋和蔬菜，这样泡面的营养立马升级，味道也更加美味，而且也吃不腻。

　　第二种：鸡汤、骨头汤泡面。家里熬鸡汤了或者是骨头汤，但是又想吃泡面。这个时候就可以用鸡汤来泡面，鸡汤的营养不用说大家都知道，而且鸡汤里的调料也足，泡面的调料就可以不放，这样不仅喝了鸡汤而且也满足了想吃泡面的心。

　　第三种：西红柿汤泡面

　　西红柿洗干净切块，蒜末、姜末、葱末等等调料，泡面里面的调料就不用放了，先把西红柿炒了，炒出汁后加适量的水，和平时泡面的水差不多，然后把泡面放进去，泡面煮熟之后可以放点生菜。美味的西红柿泡面汤就做好了，西红柿里面有很多的维生素，做好之后泡面立马升级。

　　第四种：鸡蛋虾仁豆腐皮泡面

　　水开后先煮泡面，泡面煮好后捞出来，把煮泡面的水倒了，然后再烧新的水，水开后鸡蛋打进去，倒一点食用油，加点胡椒粉，加盐，虾仁放进去，泡面也放进去，最后把豆腐皮也放进去，然后煮一分钟就好了。

　　喜欢吃泡面的朋友这几种方法供大家参考，泡面吃出健康，里面加点有营养的食材，泡面就会立马升级，美味又健康。

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