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IPhone 换机利用iTunes恢复手机上的健康数据

来源：泰然健康网时间：2025年04月02日 16:32

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似乎对于很多人来说，在激活新iPhone的时候已经不再需要通过iTunes备份来完成，因为iCloud可以帮你完成一切的备份和恢复工作。然而，在一些场景下通过iTunes备份数据还是有必要的，例如当你想要新iPhone上恢复健康数据的时候。

在备份iPhone的时候，健康数据也可以一同备份到iCloud中。苹果为iTunes提供了备份加密的选项，你需要为备份创建一个密码，当你需要恢复这个备份的时候，你就需要输入密码。此外，它还可以保存你的健康数据，以备新iPhone使用。这样一来，如果你的iCloud因为某些原因而无法恢复你的健康数据的话，iTunes的备份也可以作为一个二次备份使用，而且iTunes往往在速度上要优于iCloud。

如何使用iTunes为iOS设备创建加密备份
1、将设备连接到电脑
2、打开iTunes并点击设备图标
3、点击“摘要”，找到备份