【感觉自己有点心理不正常怎么调整呢？】

感觉自己有点心理不正常怎么调整呢？

2020-04-11 03:29:42  

感觉自己有点心理不正常怎么调整呢？

感觉自己有点心理不正常可以到当地医院心理科或者精神科做检查，存在精神方面的疾病，需要服用药物来帮助改善。感觉自己的心理不正常，可能是因为个人的压力比较大，导致要学会适当的放松心情，可以适当的到户外做一些运动，能够帮助身体更好的调节，也可适当的和朋友多交流多谈心。

2020-04-12 03:39:41

您好，根据您所描述的情况，您很有可能是由于家庭暴力者造成的严重的心理问题或恐惧。

2020-04-10 02:42:58

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