脊椎不好睡什么枕头

脊椎不好睡什么枕头

2023-09-27浏览 51397 次

病情描述：

脊椎不好睡什么枕头

擅长: 腰椎间盘突出、肌腱损伤、佝偻病、截瘫、骨折等疾病的诊治。

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脊椎不好睡觉的枕头，一般来讲没有什么原则性的指标。只要是感觉到第二天颈椎比较舒服就可以了，一般不能太高，也不能太软。如果枕头太高的话，会引起颈椎生理曲度的变直，甚至颈椎生理曲度反弓。如果太软的话，在侧躺的时候会引起颈部的肌肉长时间处于牵拉的姿势，导致局部的疼痛，肌肉痉挛，充血水肿，形成落枕。如果颈椎生理曲度反弓的话，可以使用大小合适的圆柱形枕头放在颈后部，同时避免头部悬空。

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