女性推八髎有什么好处

女性推八髎的好处有改善月经不调、痛经、提高体质等，八髎穴的位置是在腰骶部，由八个穴位组成，建议由专业医师进行推拿，以防用力不当，对身体健康造成损害。

1.改善月经不调：女性推八髎穴包括上髎、中髎、下髎以及次髎，左右各四个，中医认为具有补肾益精、调经止带的作用。可以对月经周期不准、经量过多、经量过少、色泽紫黑或淡红等情况进行改善。

2.改善痛经：饮食不当、寒温不适、情志不畅等因素会导致身体气滞血瘀、寒湿凝滞或者是湿热瘀阻，就可能造成痛经发生，在月经来潮期间出现小腹疼痛、面色发白、四肢冰冷等症状。可以通络止痛，促进身体的气血循环，对痛经引起的不适起到改善。

3.提高体质：女性推八髎也可以促进血液循环，加速身体的新陈代谢，帮助增加机体的免疫力，有助于更好的发挥生理功能。

女性推八髎穴还可以帮助放松身体、利于排便，但是在推拿时要注意力度和时间，以免导致局部皮肤或肌肉受损。

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