八髎穴：女性妇科问题的守护神

八髎穴：女性妇科问题的守护神
八髎穴，这个名字听起来有点拗口，但它可是女性健康的一大法宝。这个穴位由上髎、次髎、中髎和下髎四对双穴组成，早在《黄帝内经》中就有记载。特别是《素问·骨空论》里提到：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上。” 这句话是不是让你觉得有点怕怕的？但其实，八髎穴就像是给女性生殖系统（子宫、卵巢、宫颈和附件等器官）穿了一层盔甲，抵御外邪入侵。如果生殖系统已经受损，八髎穴还能帮助你逐步恢复健康。
八髎穴的神奇功效

八髎穴不仅能调理妇科问题，还能调理男科问题。比如月经不调、痛经、赤白带下、大小便不利、遗尿、遗精、阳痿早泄、睾丸炎等等。所以，八髎穴不仅是妇科的福穴，也是男科的福穴。
如何使用八髎穴 ‍♀️

艾灸或者贴古方穴位贴：这样可以温通经络、行气活血和驱寒除湿，对保养和调理生殖系统非常有效。
用手搓热：没事的时候多用手搓搓八髎区域，把它搓热，感觉特别舒服。
拍打八髎穴：双手握拳，用空心拳从下往上来回地拍打八髎穴，持续拍打5-10分钟。注意不要用力过猛，自己觉得舒适为主。
刮痧：类似于泄的排毒法，刮完以后可能出现白带增多、月经提前、腰背出汗等现象，这都是排毒的表现。
如何找到八髎穴

《甲乙经》里提到，上髎在第一空腰髁下一寸，挾脊陷者中；次髎在第二空挾脊陷者中；中部在第三空挾脊陷中；下髎在第四空挾脊陷中。简单来说，腰髁空就是今天的四对骶后孔。
八髎穴的病理反映区

八髎穴所在的区域也是病理反映区，通过观察这个区域可以发现自己身体的一些问题：
皮肤颜色发暗、摸上去很凉，一般是有寒。
长痘长疹，一般是湿热下注，有炎症。
有明显凹陷，不光有寒，可能还有肌瘤。
毛孔粗、皮肤干，说明内分泌失调。
突起，像海绵体，可能有盆腔炎。
干燥、发黑且有发裂纹路，盆腔气血不畅。
捏起来很硬、很痛，有妇科问题。

总之，八髎穴是女性健康的守护神，好好保养它，你的身体一定会感谢你的！

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