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心理健康教案《我是谁》

来源：泰然健康网时间：2025年04月04日 08:08

心理健康教案《我是谁》

篇1：心理健康教案《我是谁》

一、教学目标：

1.熟悉自我，完善自我，超越自我。

2.熟悉他人，宽容他人，学习他人。

二、教学重难点：

熟悉自我，完善自我，超越自我。

三、课前预备：

（生）笔、纸

四、教学难点：

五、体验设计：六、教学过程：

（一）引入主题：提出熟悉自我和他人的重要性和必要性。

老师：在古希腊神庙的扁额上刻着这样一句名言――熟悉你自己，在二千多年前，我国大教育家孔子的教材中也记载有这样的。可见古今中外人类在探究外部世界的同时，也中不断地探究羊自己的内心世界：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？今日我也向同学们提出两个问题：

1、你了解你自己吗？你了解他人吗？

同学：较了解自己和他人（部分同学）

同学：不了解自己和他人（部分同学）

老师：现在请三位同学谈谈你自己是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。

同学A：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的人，我是一个怕失败的人。

老师：这位被山带谈的是自己在学习方面的表现，请同学扩绽开来谈自己，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。

同学B：我是一个喜爱体育熬炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。

同学C：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。

老师：好！前面三位同学简洁地谈了谈对自我的熟悉，看来同学们并不完全了解自我和他人。今日我们就供应一个机会给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？（20条左右）

［老师分发小纸片给同学们，同学各自写20条左右］

老师提示同学客观全面地评价自己，大约花10－15分钟。

老师：现在，请同学之间交换低片拥不拥护看一看，相互增进对彼此的了解。

然后，每一组推举一个或两个代表发言。

同学：（自由发言谈自己的，大约五六个同学代表）

（三）有效引导，逐步升华经。

老师：特别好。这次同学们比较清晰、全面地熟悉了自己和他人，告辞是熟悉到了自己和特长和短处。我想每一个同学都想成为一个抱负完善的人，那么，请在你们写的缺点前面上加上“应当”两字，把你们的缺点转变成优点。例如：“我是一个懒散的人”改为“我应当是一个勤劳的人。”

［同学们动笔改缺点成优点。］

老师：现在请八位同学谈一谈现在较完善的你：“我应当是一个……的人”说出自己对今后的期盼和对的要求。

［八位同学分别发言谈出自己的心声，每个同学发言都鼓掌鼓舞他们敢于正视自己，表扬他们有改正缺点错误的士气。］

老师：这次，请同学位去掉“应当”三字。现在，你没有那些缺点了，你已经是一个全新的人。我们表十位同学上台发言，大声地喊出你对自己今后的期盼，同时请下面的老师同学支持，促使你以后的行动。

［十位至二十位同学上台喊出自己的肺腑之言，老师同学不断鼓掌鼓舞、宽容和支持他们。老师在每位同学发言之后都作出点评。如：我们信任你是一个知错就改的人；你的确是一个英勇发言的人，今日上台就是明证；同学们和老师给你机会，让你成为一个团结友爱的人……］

(四)总结点评

老师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。现在请同学们谈谈上这堂课之后，你有哪些收获或见解。

同学A：我对自己有了较全面的熟悉。

同学B：我有改正错误缺点的信念。

同学C：我熟悉了自己的不足。也熟悉了别人的特长。

同学D：我更清晰地了解了我的伴侣和同学。

同学E：我对别人熟悉了，就更简单宽容人缺点的错误。

………

老师：同学们刚才的发言说的特别真实自然，也就说出了我们这堂课的目的，那就是――

1、熟悉自我，完善自我，超越自我。

2、熟悉他人，宽容他人，学习他人。

（板书在黑板上）

七、课后记录：

本课是心理健康课，而不是思想政治课。老师通过本堂课更传布清晰地熟悉了同学，更有利于今后班主任工作的开展；同学通过这堂，在和谐、民主的气氛中表达了自己的心声和愿望，增进了同学之间的了解和友情，也增加了改正错误和缺点，成为一个抱负完善的的信念和士气。

[心理健康教案《我是谁》]

篇2：学校四班级心理健康教案我是谁

现在在幼儿园，还是学校，教案的使用是特别的广的，大家是否有印象的呢，学校四班级心理健康教案我是谁，一起来看看。

一、教学目标：

1.熟悉自我，完善自我，超越自我。

2.熟悉他人，宽容他人，学习他人。

二、教学重难点：

熟悉自我，完善自我，超越自我。

三、课前预备：

（生）笔、纸

四、教学难点：

心理健康教案《我是谁》

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