肺是我们身体中不可或缺的器官，没有它就没法呼吸。大部分人不知道自己的肺健康不健康，其实不用去医院检查，自己就可以检测，简单又好用。
那么看肺健康不健康的办法有哪些？
1、看嘴巴
当肺不好的时候，嘴唇就会是紫色的，那是因为肺里边的气体循环不通畅，在极度缺氧的条件下就会导致嘴唇发紫。还有嘴唇经常发白色或紫色，也表明肺有问题，一定要警惕起来。
2、憋气时间
憋气能看出肺活量，能憋气30秒以上就表明肺比较健康，能憋气20秒上下，表明肺良好，要是憋气不到10秒，就一定要到医院对肺做检查了。
3、吹气检验
可以用吹蜡烛和吹火柴之类的方法来测试肺健康不健康，要是吹的时候很费劲还感觉胸闷，就表明肺有疾病，一定要及时到医院治疗。
4、爬楼梯
爬楼梯来看肺的健康程度也比较常用，爬的时候不要过快，正常速度就可以。要是在爬的时候觉得很容易，喘气小还不胸闷，那表明你的肺比较好；要是爬的时候胸闷还大喘气，就说明你的肺不好，要马上去检查。
5、常常便秘
要是肺有问题，还会引起肺气虚的症状，那么脾胃也会被牵连，人体的消化功能就会出现问题，这就是你常常便秘的原因之一。
6、皮肤干痒
当肺虚弱的时候，皮肤就会有干痒的感觉，肺的病变程度不同，干痒的轻重程度也不一样。
7、皮肤变黑
当肺病变的时候，肺里就会有很多毒素排不出去，然后积累在皮肤上，皮肤就会变黑，这也能判断肺健康不健康。
8、呼吸难气促
在生活中要是出现了气促的症状，则说明肺的功能不好。通过这个方法也可以判断肺健不健康。
肺的好坏和你我的息息相关，因此检测我们的肺健康不健康很有必要。肺有问题时就要及时到医院检查治疗，越早发现问题恢复起来就越快，花的钱也越少。
