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自测：从舌头看健康察“舌”观色测身体状况

来源：泰然健康网时间：2025年04月05日 22:03

自测：从舌头看健康察“舌”观色测身体状况

更新时间：2025-04-05 22:01:40

　　中医看病的一个步骤就是看病人的舌头，从舌头看健康，你也可以做到！健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。对着镜子，张开嘴巴，看看你的舌头有以下哪种情况：

　　问题：

　　A.舌面味蕾丝聚在一起，形成沟和脊。

　　B.舌部运动不灵活，有此僵硬，说话不清。

　　C.舌面出现芒剌。

　　D.舌苔黄腻。

　　E.舌色过淡

　　F.舌色青紫。

　　G.舌头胖大

　　H.舌体胖嫩，舌连齿痕。

　　I.舌质干澡

　　J.舌色鲜红而平

　　K.舌光亮而红

　　L.舌光亮而舌苔少

　　M.舌略呈紫色或洋红色。

　　结果：

　　A.长期缺乏维生素B。

　　B.常是脑血管破裂的先兆，或是中风的后遗症。

　　C.一般表明患有肺炎及其它发高热的疾病，猩红热病人的也是这样。

　　D.反映消化不良、食欲不振，消化道中腐败有机物增多。急性肝炎病人也往往有这样的舌苔。

　　E.说明是贫血或组织水肿。

　　F.身体缺氧的表现。

　　G.可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。

　　H.表明患有水肿，中医认为是“气虚”。

　　I.表明交感神经紧张性增高；副交感神经紧张性降低，因此唾液的分泌减少。

　　J.往往表明患有糖尿病。

　　K.说明缺乏烟酸。

　　L.表明缺乏维生素B(12)或叶酸。

　　M.表明缺乏维生素B(2)。

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