怎么给宝宝进行“舌诊”，宝妈会看宝宝的舌苔？每次宝宝生病去看中医，总会被要求伸出舌头，有经验的医生一看就能找到问题所在。
从舌头看健康真的不难
一般情况下， 健康的舌头应该是 粉粉的， 很光滑，舌苔呈一层 薄薄的白色。
如果出现 舌苔白、厚、黄、等异常状态，就要及时应对调整
01
舌苔白腻、黄厚
宝宝的舌苔厚重白腻，0~3个月的小宝宝出现这种现象， 可能是吃奶造成的奶垢。
如果宝宝没有其他异常，随着唾液腺的发育就会改善， 家长帮宝宝做好口腔清洁就好。
如果舌苔白腻的同时、表面还附着一层厚厚的黄色舌垢，并伴随、腹胀、口腔异味，食欲不振、睡觉不踏实等， 就很可能是积食了。
02
发红的小舌头
如果宝宝舌苔干而少，发红，严重时还有芒刺，通常是感冒发烧引起，体温高消耗身体水分。
草莓舌
如果宝宝没有发烧，但是出现潮热盗汗、口干，尿液发黄等症状，还有可能是内热（上火）引起。
宝宝发烧期间，出现 草莓舌，病情持续 2~3天后，舌变成 杨梅舌— 白苔脱落，舌面光滑呈肉红色， 还同时起疹子，头痛、恶心。
就很有可能是染上了猩红热，要立即带宝宝去医院就诊。
03
地图样的舌头
当发现宝宝的 舌苔部分脱落、剥落处光滑无苔，舌头看起来就像是地图一样， 就是地图舌（花剥苔）了。
这是一种较为常见的口腔疾病，多见于体弱的婴幼儿， 说明宝宝的脾胃虚寒，可能还会伴随过敏性疾病和其他症状。
04
舌头有明显齿痕
如果宝宝体内湿气太重，就会导致舌体胖大，受到牙齿挤压，舌头两边有明显齿痕。
齿痕舌一般舌体比较肥胖、舌苔较白，是脾虚湿盛的表现。
所以齿痕舌的宝宝，一定要注意避免积食，除此之外，还要 少吃寒凉的食物，以免加重脾胃负担.。
也不能给宝宝吃补品，导致“补”过了，营养积滞，平时要多加强运动，多陪伴宝宝。
宝宝口腔清洁要重视
舌像的背后，往往是喂养、护理方式的反映。
除了饮食，平时宝宝的口腔清洁工作也要做好哦，否则很容易滋生病菌，影响健康。
喝完奶后清洁
宝宝每次喝完奶后，最好给他喝一点温开水，达到漱漱口的效果，就能及时清除口腔内残余奶液，减少细菌滋长。
手指纱布护理
还可以取一块干净的专用纱布，包裹住手指，沾湿后，轻轻擦拭宝宝口腔，清除奶渣与食物残渣。
注意饮食习惯
另外，要注意的是，无论多大，给宝宝单独的专属餐具，不要和大人互用杯子喝水等，以免将细菌传染。
嚼饭喂宝宝、用嘴把食物吹凉再喂宝宝的这些习惯，也不可取。
宝宝的舌苔，是身体的晴雨表，如果出现异常，家长一定要及时帮宝宝调整，正确喂养和护理哦！返回搜狐，查看更多
