揭秘标准体重的四种算法

揭秘标准体重的四种算法！
想知道如何计算标准体重吗？这里有四种超实用的方法等你来试！

方法一：BMI指数大法
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
只需一个公式，轻松得出BMI值，体重状况一目了然！

方法二：世卫组织推荐法
男性：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重
女性：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重
全球通用，健康有保障！

方法三：布洛卡公式进阶法
身高<165cm：标准体重(kg) = 身高(cm) - 105
身高≥165cm：标准体重(kg) = 身高(cm) - 100
不同身高，精准计算！

方法四：简易速算法
标准体重(kg) = 身高(cm) - 100
简单快捷，日常自测好帮手！

温馨提醒：标准体重只是参考哦，健康生活方式才是关键！合理饮食，适量运动，做最好的自己！

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