首页资讯苹果手机怎样清理垃圾和缓存？这样操作可以实现

苹果手机怎样清理垃圾和缓存？这样操作可以实现

来源：泰然健康网时间：2025年04月07日 12:03

随着智能手机功能的日益强大，我们越来越依赖手机来完成日常生活中的各种任务。然而，随着时间的推移，手机中积累的垃圾文件和缓存数据也会越来越多，这不仅会占用宝贵的存储空间，还可能导致手机运行变慢、出现卡顿现象。对于苹果手机用户来说，定期清理垃圾和缓存是保持手机流畅运行的重要步骤。本文将详细介绍苹果手机清理垃圾和缓存的多种方法，包括利用系统自带功能、使用第三方清理工具以及手动深度清理等。

一、利用系统自带功能清理

苹果手机系统自带了一些非常实用的清理功能，可以帮助我们轻松去除手机中的垃圾文件和缓存数据。

清理Safari缓存和历史记录

Safari是苹果手机自带的浏览器，我们在浏览网页时会产生大量的缓存和历史记录。这些文件虽然可以帮助我们更快地加载曾经访问过的网页，但也会占用大量的存储空间。为了清理这些文件，我们可以打开“设置”应用，向下滑动找到“Safari”选项，点击进入。在Safari设置界面中，我们可以看到“清除历史记录和网站数据”的选项。点击该选项后，系统会弹出确认框，确认后，Safari的所有缓存、历史记录、Cookie和网站数据将被删除。这样不仅可以释放存储空间，还可以保护我们的隐私安全。

管理iPhone存储空间

苹果手机提供了非常详细的存储空间管理功能，我们可以轻松查看每个应用占用的存储空间大小。为了管理iPhone存储空间，我们可以打开“设置”应用，依次点击“通用”-“iPhone的存储空间”。在这个界面中，我们可以看到所有已安装应用占用的存储空间大小，以及系统和其他文件占用的空间。

对于长时间未使用或不再需要的应用，我们可以直接点击它们，然后选择“删除应用”来释放存储空间。删除应用后，该应用的所有数据都将被彻底清除。如果我们只是暂时不需要某个应用，但希望保留其数据，可以选择“卸载应用”。卸载应用会保留应用数据，只是将应用本身从手机上移除，这样我们可以在需要时重新下载并恢复数据。

此外，在“iPhone的存储空间”界面中，我们还可以查看大型附件，删除那些占用大量空间的文件。这些文件可能是我们接收或发送的邮件附件、下载的文件或照片等。通过删除这些不再需要的文件，我们可以进一步释放存储空间。

清理其他应用缓存

除了Safari和系统文件外，其他应用也会产生大量的缓存数据。为了清理这些缓存，我们可以在“iPhone的存储空间”界面中，点击占用空间较大的应用，然后选择“卸载应用”或“删除应用”。部分应用在其设置或选项中也可能有“清理缓存”的选项，我们可以直接在应用内进行清理。这样可以帮助我们释放更多的存储空间，并让手机运行更加流畅。

关闭不必要的后台应用刷新

苹果手机允许应用在后台自动更新内容，如新闻、社交媒体等。然而，这些后台活动会占用手机的内存资源和电量。为了节省资源，我们可以关闭不需要在后台自动更新的应用。进入“设置”>“通用”>“后台应用刷新”，我们可以看到所有支持后台刷新的应用列表。根据需要，我们可以关闭不需要的应用的后台刷新功能。

二、使用第三方清理工具

虽然iOS系统对第三方清理工具的限制较多，但市面上仍然有一些可靠的工具可以帮助我们扫描设备上的垃圾文件和缓存数据，并提供一键清理的功能。这些工具通常具有更强大的清理能力，可以深入扫描手机中的各个角落，找出那些隐藏的垃圾文件。

在使用第三方清理工具时，我们需要确保它们来自可信的来源。可以从App Store下载并安装那些评价较高、用户口碑较好的清理工具。安装完成后，我们可以打开工具并进行扫描。扫描完成后，工具会列出所有可以清理的文件和数据。我们可以根据需要选择清理项，然后点击一键清理按钮即可。

然而，需要注意的是，第三方清理工具可能会误删一些重要数据。因此，在使用这些工具时，我们需要谨慎操作，仔细查看清理项列表，确保不会误删需要保留的文件和数据。

三、手动深度清理

除了利用系统自带功能和第三方清理工具外，我们还可以手动进行深度清理。手动清理需要我们更加仔细地检查手机中的各个应用和数据，但也可以帮助我们更加彻底地释放存储空间。

清理聊天软件缓存

聊天软件是我们日常生活中使用最频繁的应用之一，如微信、QQ等。这些应用在使用过程中会产生大量的缓存数据，如聊天记录、图片、视频等。为了清理这些缓存数据，我们可以打开聊天软件，进入设置选项，然后找到存储空间或清理缓存的选项。以微信为例，我们可以打开微信应用，点击右下角的“我”选项卡，在“我”的界面中，选择“设置”选项，进入“通用”设置，选择“存储空间”选项。在此页面，我们可以看到微信占用的存储空间大小，以及聊天记录、缓存等数据的具体大小。我们可以根据需要选择清理项，然后点击清理按钮即可。

清理照片和视频

照片和视频是我们手机中占用存储空间最大的文件之一。为了释放存储空间，我们可以打开“照片”应用，选择“相册”或“照片”选项卡，然后筛选出不再需要的照片和视频。点击右下角的“删除”按钮即可将这些文件删除。如果我们希望保留这些照片和视频，可以选择将它们导入电脑进行备份。这样既可以释放手机内存，又可以保留珍贵的回忆。

清理邮件和附件

邮件应用也是我们手机中常用的应用之一。在使用邮件应用时，我们可能会接收或发送大量的邮件附件，如文档、图片、视频等。这些附件会占用手机的存储空间。为了清理这些附件，我们可以在“设置”中选择“通用”，点击“iPhone储存空间”，在“建议”下选择“查看大型附件”。然后我们可以筛选出不再需要的附件，并将它们删除。

综上所述，苹果手机清理垃圾和缓存的方法有多种多样。我们可以根据自己的需求和习惯选择适合自己的方法进行清理。无论使用哪种方法，都需要谨慎操作，以免误删重要数据。通过定期清理垃圾和缓存数据，我们可以保持手机的流畅运行，并延长其使用寿命。