血压高怎么降压

蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲

擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。

提问

血压高可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式降压。

1、饮食调整

高血压患者平时应注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、白菜、芹菜等。

2、适当运动

日常生活中还可以适当进行有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，可以帮助机体提高免疫力，有利于控制血压。

3、药物治疗

若饮食调整和适当运动后血压仍然偏高，则需要遵医嘱使用降压药治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。

除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯、保持愉悦的心情等方式降压。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-06-02 15:59

举报

相关知识

高血压怎么运动降压
高血压怎么样锻炼降血压
高血压怎么降血压
高血压怎么降压
高血压怎样运动降血压
高血压高压怎么降下去
高血压应该怎么降压
高血压怎么引起的原因是啥 高血压不吃药如何把血压降下来?
高血压怎么才能降下来
血压高，什么运动能降血压

网址: 血压高怎么降压 https://www.trfsz.com/newsview1107582.html