小米健康步数怎么同步

小米健康中有运动、睡眠等各项功能，这些有趣的功能让大家进行步数检测的时候更加轻松，那么在小米健康运动管理中步数如何修改呢？这里为各位带来有关步数管理方法。

小米健康步数数据源为你当前的手机，在原理上来讲跟小米运动统计方式是一样的，不过小米健康默认在后台运行并统计，拥有更完善的检测功能。

1.通过步数检测，大家可以了解当前运动是否达到当日目标，为自己设定一个健康的运动步数；

2.了解自己通过走路消耗的时间以及消耗了多少能量，实时检测每天的运动时间以及周期运动记录；

3.还可以将自己的运动记录保存到云服务中永久统计，开启健康云同步，重要数据永不丢失。

Tips：运动统计主要为大家带来一个指标参考，督促大家每天关注运动和健康，了解运动的意义，并给出一个简略的运动图表。

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