婴幼儿营养补充剂的种类是什么

婴幼儿营养补充剂的种类是什么

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

婴幼儿营养补充剂通常包括多种营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质、DHA、钙、铁、锌等。以下是几种常见的补充剂：

1. 维生素补充剂：维生素对维持身体健康非常重要。婴幼儿需要补充的维生素种类很多，包括维生素 A、D、C、K、B1、B2、B6、B12以及叶酸等。

2. 矿物质补充剂：矿物质是构成身体组织和维持正常生理功能的关键元素。婴幼儿需要补充的矿物质包括钙、铁、锌、镁、铜、碘等。

3. DHA 补充剂：DHA 是一种重要的不饱和脂肪酸，在婴幼儿的脑部和眼睛发育中起着重要作用。

4. 蛋白质补充剂：蛋白质是构成身体组织和维持正常生理功能的重要营养素。对于婴幼儿来说，蛋白质的质量和数量都十分重要。

5. 钙补充剂：钙是骨骼发育的必需营养素，对于婴幼儿的骨骼发育至关重要。

6. 铁补充剂：铁是血液中红细胞的重要组成部分，对于婴幼儿的身体发育和免疫系统功能都有重要作用。

需要注意的是，不同的婴幼儿可能需要不同种类的营养补充剂，使用前应征求医生或营养师的建议。同时，补充剂不能替代健康饮食，婴幼儿应从食物中摄取足够的营养。

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