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33岁女子查出甲状腺结节，医生提醒：调理期间避免吃4种食物

来源：泰然健康网时间：2025年04月08日 10:48

参考文献：

[1] 孙铭良.体检查出甲状腺结节怎么办[J].家庭医学,2023,(10):56-57.

[2] 李可嘉.关于甲状腺结节，这些知识你要知道[J].健康必读,2025,(04):34-36.

[3] 马莉莉.体检发现甲状腺结节，不要慌！[J].健康,2024,(07):42-45.

现在生活节奏比较快，各种问题就很容易找上门来，尤其是甲状腺疾病，比如甲状腺结节。如果查出了甲状腺结节，其实不用太紧张，配合医生调理就可以控制，不会影响正常生活。

声明：以下人名均为化名，图片源自网络

万宁露今年33岁了，在上海一家外贸公司上班。因为工作性质的问题，需要经常调整时差。虽然工作比较忙，但万宁露的身体还算健康，也没啥大毛病。

但最近这段时间，万宁露总感觉自己嗓子有些异物感，好像有东西卡着一样，但又不是很明显。她以为是最近没有休息好，上火了，决定先观察几天看看。但过了一段时间，万宁露发现嗓子的异物感还是存在。

在吞咽东西的时候，异物感会更加明显，感觉特别不舒服。万宁露这才有些坐不住了，决定去医院看看。到了医院后，万宁露给医生说了自己的情况。医生在了解清楚后，用手摸了摸她的脖子，没有发现异常，就让她先做检查。

医生安排万宁露做了甲状腺超声检查，检查后，医生发现她的甲状腺上长了个结节，大小约1.5cm×1.2cm。听到自己甲状腺有结节，万宁露当时就有点紧张，不知道应该怎么办。

医生看她一脸担心的样子，就安慰了她，还给她做了解释，甲状腺结节是一种非常常见的病症，在各个年龄段的人群中都可能出现，女性的发病率相对较高。

甲状腺结节就是甲状腺内出现的一个或多个异常团块，就像甲状腺里多长出来的“小疙瘩”。这些结节可能是良性的，也可能是恶性的。在所有甲状腺结节中，良性结节占绝大多数。万宁露就属于良性结节，暂时不需要进行手术治疗。

甲状腺结节的形成原因比较多，可能是碘摄入异常引起的，碘摄入过多或过少，都可能影响甲状腺的正常功能，增加甲状腺结节的发病风险。

此外，内分泌失调也会引起甲状腺结节，长期的精神压力、熬夜、生活不规律等，都可能导致内分泌失调，进而影响甲状腺的健康。遗传也属于重要原因，如果家族中有甲状腺疾病史，后代患甲状腺结节的几率也会相对较高。

有些人的甲状腺结节可能没有不适症状，只是在体检时偶然发现。万宁露之所以会出现嗓子异物感，主要是因为甲状腺结节可能会压迫到周围的组织，比如气管、食管等。

听完医生的解释后，万宁露稍微松了一口气，决定好好配合医生治疗。医生叮嘱她需要在生活中做好护理，尤其是饮食上，需要避免吃4种食物，以免影响甲状腺健康。