亚健康如何治疗和调理

”亚健康如何治疗和调理“的说法不准确，亚健康相当于中医学中的虚症，其通常由气血亏虚、脾虚湿盛、脾肾阳虚（脾脏和肾脏的阳气亏虚）、心脾两虚（心和脾两脏虚弱）及心气虚等引起，可通过服用八珍汤、香砂养胃丸、附子理中丸、柏子养心丸等进行治疗。

气血亏虚者临床表现为肢体倦怠乏力（疲倦乏力）、心慌气短、动则汗出、面色少华等，可用八珍汤治疗，可以补脾养心、益气养血（补充体内气血）。脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）者以及经期妇女慎服。

脾虚湿盛者临床表现为胸脘痞闷、四肢困倦、恶心、食欲不振、腹泻等，可用香砂养胃丸治疗，以健脾祛湿（通过补脾来使湿气排出）。脾胃阴虚（脾胃的阴液不足）者及哺乳期妇女慎用。

脾肾阳虚者临床表现为困倦乏力、四肢无力、四肢冰凉、腹泻等，可用附子理中丸治疗，温补命门之火、健脾补肾。阴虚阳亢（阴液亏虚、阳气亢盛）者及孕妇忌用。

心脾两虚者临床表现为心悸（心跳加快，常伴有心慌）、气短、面色少华等，可用柏子养心丸治疗，可以补益气血、镇静安神（使用性质重镇的药物来安定神志）。肝阳上亢（肝阳偏旺，引起头晕、目眩、头痛等症状）者及孕妇不宜服用。

若有治疗需要请及时就医，在医生指导下进行治疗。

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