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宝宝辅食添加指南：从米粉到菜泥的完美过渡

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 15:03

宝宝辅食添加指南：从米粉到菜泥的完美过渡
宝宝到了6个月大，就可以开始尝试添加辅食啦！最初可以从高铁米粉开始，一周后就可以尝试各种肉菜泥了。今天我整理了9种蔬菜泥的做法，分享给新手妈妈们，建议收藏哦！
西红柿泥
土豆泥
胡萝卜泥
红枣山药泥
蛋黄青菜泥
红薯鸡肉泥
猪肉青菜泥
土豆胡萝卜泥
番茄牛肉泥

具体做法可以参考图文教程，更详细哦～

吃米粉一周后，就可以逐渐添加蔬菜泥了。刚开始添加时，每次只添加一种蔬菜泥，连续吃三天排敏，如果没有过敏反应，再添加下一种。从单一到多样，不可以同时添加两种新食物哦。

不同月龄的冲泡比例：
第1口米粉：50毫升温水 + 5g米粉（稀糊状）
添加一周后：45毫升温水 + 5g米粉（酸奶状）
7月龄：35毫升温水 + 5g米粉
8月龄：25毫升温水 + 5g米粉（浓稠状）

添加辅食泥注意事项：
辅食泥应由单一泥开始添加，每次添加一种，排敏3天后，再添加另一种，慢慢过渡到混合泥。
辅食泥最多不超过米粉的1/3。
辅食泥如何保存及解冻：
打好的辅食泥可以放冰格冷冻保存，一周内吃完。
无需解冻，冷水上锅蒸15分钟，蒸熟的泥可以加入米粉、面、粥中。

希望这些信息对新手妈妈们有所帮助，祝你们的宝宝健康成长！