iphone7的健康怎么用?

2025-03-04 15:14:39 阅读：983次

要使用iPhone 7的“健康”功能，请按照以下步骤操作：

打开健康应用

在iPhone的主屏幕上找到并点击“健康”应用的图标，通常是一个彩色的心形图案。

查看电池健康

在健康应用中，点击底部的“电池”选项。

接着点击“电池健康”，可以查看电池的目前最大容量以及峰值性能容量等情况。

设置健康数据

在健康应用中，点击底部的“健康数据”一栏。

在健康选项列表中，选择要添加的数据分类，例如“健身数据”。

选择“步数”统计，并选择“在图表汇总上显示”选项，即可看到当天的步数统计，也可以按周、月、年来查看。

与Apple Watch等设备的联动

如果佩戴了Apple Watch，它会自动记录运动数据、心率、睡眠质量等关键健康指标，并通过蓝牙同步到iPhone的健康应用中。

查看和管理健康数据

在健康应用中，可以查看和分析自己的健康状况，包括心率、睡眠、运动等。

可以设置睡眠定时、检查耳机音量、设置用药定时等。

可以手动添加用药和月经周期等相关信息。

共享健康数据

在健康应用中，找到“共享”选项，选择“与他人共享”。

选择一个联系人作为共享对象，并设置需要共享的具体健康数据。

通过以上步骤，你可以充分利用iPhone 7的“健康”功能来管理和监测自己的健康状况。

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