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苹果手表新功能！新手必看

来源：泰然健康网时间：2025年04月09日 10:05

苹果手表新功能！新手必看
经期跟踪

这个功能真的太贴心了！
记录超方便：只需点击对应日期的小格子，就能轻松添加经期信息。下滑还能详细记录流量和症状（我一般只记录开始和结束时间，不需要每天记录）。
精准预测提醒：这个功能真的很准时！一般会提前3天提醒，再也不用担心忘带卫生巾的尴尬了（痛经的小伙伴们也可以提前准备好止痛药哦）。
轻巧无广告：之前用过美柚，但社区广告太多，有点低俗；玛雅也不错，但也有广告。没想到手机自带的健康APP也有这个功能，真是深得我心！
如何使用：
手表：直接找到“经期跟踪”图标，点进去就能记录。
手机：打开健康APP——右下角【浏览】——经期跟踪——添加经期或者直接点击日期对应的空格。

表盘样式及自定义
如何设置：
手机上设置：打开Watch——点击【表盘图库】——选择喜欢的样式修改并点击添加——返回【我的手表】可以看到所有添加的表盘。
手表上设置：单指长按手表的表盘——左滑触线【新增】按钮——点击+号选择（如果想用自己喜欢的图片，将图片放入照片个人收藏中，打开手表上的照片，点击右下角分享即可创建表盘）。
小贴士：修改表盘特定位置功能：单指长按手表的表盘——点击【编辑】——点框框处可以添加复杂功能。

这些功能是不是很实用呢？赶紧试试吧！