一张滋阴方，从内润到外，吃出水嫩肌，气色一天比一天好

相信很多朋友也发现，有时即使喝再多水、涂抹再昂贵的保湿产品，滋润的效果似乎都非常微弱，或者只是表面功夫，皮肤还是没办法水润起来。这是为什么呢？

我建议大家找找更深层次的原因。其实皮肤干燥不水润，甚至总是皮肤瘙痒，要警惕血虚。

第

1

点

—The first—

什么是血虚

传统医学有句话叫作：“血虚则生风化燥”，“风胜则痒”。

意思是说，一个人血虚，则血的濡养作用减弱，皮肤缺少濡养，就会出现各种干燥的表现；同时，就像土地湿润就不容易卷起沙尘一样，血液充足就不会有风，一旦血虚生风，那么就容易出现皮肤瘙痒的问题。

那么如何判断自己是否为血虚风燥呢？

血虚风燥多因素体虚弱，或病久耗伤营血，或情志内伤，冲任不调，肝肾不足，致血虚生风化燥，大多见于皮肤性疾病——

皮肤干燥粗糙或肥厚，搔抓后可有少量脱屑，可见抓痕、结痂，病程通常比较久，同时伴有口干、头晕乏力、 睡眠不佳、或双目干涩、舌淡、苔薄白等血虚的表现。多数老年性瘙痒症属于这一类。

这种情况下，想要润燥止痒，肌肤水嫩，就必须“滋阴养血”，否则都是治标不治本，效果不会好。

第

2

点

—The Second—

一张滋阴方，从内润到外

两仪膏出自《景岳全书·卷五十一》，原文记载：“精气太亏，诸药不应，或克伐太过，耗损真阴，虚在阴分而精不化气者，或未至大病而素觉阴虚者。”

简单解读一下，说的是两仪膏是一剂滋阴生津、气血双补的方药，主要治疗因为气血亏虚导致的气短气喘，不思饮食，面色萎黄暗沉，皮肤没有光泽，可能伴有形体消瘦，睡眠不佳等症状。

组方：取人参500克、大熟地1000克。先用水浸泡一夜，然后用大火煎煮后转为小火慢煮取汁，同法多次煎煮取汁。将取来的药汁放在一起煮成黏稠状，加入白蜜收汁成膏。通常为棕黑色稠状液体，味甘，气味芳香。

服用：每次取一小勺，放入白开水中化开，一日两次，饭前服用。

该方用药精简，只有人参和熟地黄两味药材，其中，人参是常见的补气之品，味甘、微苦微温，归脾、肺、心、肾经，在这里的主要功效为大补元气，生津养血。

而熟地黄是常用的滋阴补血的一味药材，味甘性微温，入肝肾两经。

气虚用人参，血虚用熟地黄，两者一阳一阴，一动一静，一气一形，性味中正，合用效果极佳。

俗话说：“是药三分毒”，且中医里有“相生相克”的说法，而该方的精妙之处就在于，用药少，且人参和熟地黄性味均为甘温，二者彼此独立又相互配合，简单精准，是不可多得的良方。

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