秋季如何保养身体

曹学冬副主任医师

上海中医药大学附属曙光医院东院三甲

胆结石切除后如何保养身体

胆囊是消化器官，胆囊切除后，近期消化功能较差，所以近期最好吃易消化的食物，清淡饮食，不要过于油腻。饮食要规律，三餐要规律，尤其要吃早饭。还有一些患者胆囊切除后，近期大便次数会增多，大便较稀。胆囊切除后消化功能差，尤其对油脂消化功能差，这时要建议患者饮食清淡，可吃利胆药物起过渡作用。可配胰酶等帮助消化的药物，这样患者慢慢身体有调节过程，基本上两三个月后也可恢复正常饮食。胆囊切除了后，鱼、虾、肉都可以吃，但不要太油腻饮食，如肥肉、蹄髈、油煎荷包蛋等尽量少吃。当然过几个月后身体基本正常，也可以吃。但平时油腻食物本身对身体不健康，所以油腻食物尽量少吃，饮食要均衡，荤素搭配，鱼、虾、肉、蔬菜、水果尽量都要吃。此外，每年定期要做体检。

甲状腺癌手术后怎么保养身体

甲状腺癌属于甲状腺的恶性肿瘤，特别是甲状腺乳头状癌术后的患者，要根据不同的情况，确定不同的治疗方式。但是甲状腺癌的病人通常要手术治疗、碘-131放射性治疗和激素替代治疗，特别是术后激素的替代治疗和摄入的食物非常密切。对于甲状腺全切的病人，需要进行碘的补充治疗，摄入含碘量丰富的食物，且主要控制清淡食物。同时进行内分泌的治疗，包括口服甲状腺素片，还要进行定期追踪，追踪检查甲状腺的功能和B超。通过术后的检测和检查，来确定术后的生活注意事项，特别是碘含量的控制。对于甲状腺癌的病人，有中低风险的病人，一般不做碘摄入量的控制。对于高危的病人，也就是复发可能性较大的病人才做碘摄入的控制。因此。甲状腺癌要根据甲状腺癌术后的分级程度，来进行控制和调整。

秋季鼻炎什么时候好

"秋季鼻炎什么时候好要根据患者鼻炎的类型，是否进行正确合理的治疗等等来决定恢复的时间，临床上没有统一的时间。第一、对于过敏性鼻炎，如果应用鼻喷激素以及抗过敏的药物，并且做好了相关的预防措施，减少过敏原的出现，一般2-4周左右的时间病情应该会有明显的恢复。第二、对于干燥性鼻炎，由于秋天气候特别的干燥，容易出现鼻腔黏膜干燥、糜烂、溃烂，甚至出血等等相关情况，可以应用复方薄荷脑滴鼻液或者红霉素眼膏进行涂抹鼻腔等等治疗，一般1周左右病情应该会有明显的恢复。第三、对于慢性肥厚性鼻炎，因为秋季温差的变化，容易诱发患者出现鼻腔黏膜的相关反应从而加重鼻炎，治疗恢复起来可能比较慢，应用鼻喷激素以及口服鼻炎的中成药制剂，比如桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂、鼻渊通窍颗粒等等药物对症治疗，部分病人可能需要半个月，甚至1个月的时间才能逐渐的恢复。"

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