瑜伽初体验 动作不一定要到位

　　很多人都有过学习瑜伽的念头，但又不知如何参与，希望以下的内容能够对您有所指点。

　　瑜伽，是近年来热得不能再热的话题，有众说纷纭、一呼百应之势，大家早已不再陌生。但说是说得多了，对于一个还没有开始练习瑜伽的人来说，应该去哪里比较好呢？选择什么程度的课程？

　　为此，小编特意收集了北京地区常见健身房和练习小贴士，如果是初学瑜伽，可以做个参考哦！另外，小编建议才开始健身的朋友不要第一次去就办理年卡什么的，可以先尝试单次的课程，或者试试月卡，如果喜欢再办较长时间的。

一、北京常见瑜伽健身房

中体倍力 　500元/月　010-88518555

浩沙健身　 400元/月　010-58612667

张贝健身 380元/月 010-82838858

欧奕健身 399元/月 010-67302331

宝迪沃健身 400元/月 010-66158800

马华健身 600元/月 010-84019874

青鸟瑜伽 3000元/季度 010-58731973

静之婵42度高温瑜伽俱乐部 2200元/月 010-88117739

蝉舟瑜伽馆 880元/8次 010-65156272

选择场馆的地点肯定是越近越方便，北京的健身房、瑜伽馆分布很广，总有离你家或者单位不远的。但小编还是建议选择离单位比较近的健身房，因为北京下班时间交通拥堵严重，去练瑜伽的同时又避开高峰时段，何乐而不为？！

相关知识

瘦身瑜伽有哪些 教你几个初级瑜伽动作
减肥的瑜伽体式瑜伽动作
孕期瑜伽 孕期瑜伽动作全方位呵护各位准妈妈
【瑜伽】瑜伽动作
15个瑜伽动作详解，初学者必看
瑜伽瘦身方法 初学者瑜伽简单的减肥动作
有哪些适合初学者的简单瑜伽减肥动作
瑜伽减肥四招 一定要学会
成为一名瑜伽教练到底需要多久
瑜伽不一样体式效果不一样，准妈妈能做什么瑜伽动作？

网址: 瑜伽初体验 动作不一定要到位 https://www.trfsz.com/newsview111973.html