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【心理健康的标准是什么呢】

来源：泰然健康网时间：2025年04月11日 16:22

心理健康的标准是什么呢

2021-04-09 11:25:38

林伟成副主任医师精神心理科广州医科大学附属脑科医院三甲

精神卫生的标准有很多,主要包括:适应性、自尊自爱、与人沟通、社会生活功能、情绪管理、内心协调能力等几个方面,如果以上标准都有不佳的地方,一定要尽快进行心理测试,比如做一份90个症状的单子,判断自己的精神状况,如果有明显的精神问题,就去心理科看一看。

2021-04-10 11:35:37

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

精神健康标准通常是指,在不违法犯罪的前提下,保持自己的独立性,有自己想做的事,有自己爱的人,过着一种有趣的生活,在这种状态下,心理一般都是健康的,往往心理不健康的人会忽视这个大问题,压制自己的权利,常常处于痛苦的愤怒之中,并且还会伤害他人。的确有心理健康的标准,但也要看清标准,也是很模糊的,并不一定适合每个人,现在包括青少年在内,的确大部分人都会有一定的心理问题,但是只要不影响正常的生活,能够觉察到自己在做什么,就没有问题,没有必要再纠结这件事,如果感觉不好,有心理障碍,也是需要通过专业的心理机构进入这个鉴定,来进行治疗。二是接纳他人,善待他人。精神卫生八个标准中的一个标准,认识自己,悦纳自己。

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