心理健康的八大标准，你达标了吗

心理健康的八大标准，你达标了吗？
心理健康是一个多维度的概念，包括积极的情感、自我接受和尊重、有效应对问题的能力以及健康的人际关系。

在人生的旅途中，我们可能会遇到迷茫和不适，但这些负面情绪并不是问题本身。

❤️ 重要的是，我们一直在不断地认识自我、接纳自我并努力完善自我，这就是一种健康的心态。

快来看看你符合几条心理健康的标准吧！

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