一对一生活方式指导，优碳生活 逯博士—健康 减脂
优碳生活 生活方式解决生活方式病
<p>什么是 生活方式病</p><p><br></p><p>这类疾病是由于不良的生活方式导致的。包括肥胖三高（高血压,高血糖,高血脂）以及心脑血管疾病。在这些疾病是代谢类疾病不同的发展阶段的产物，早期表现为肥胖，中期表现为三高，最后死于心脑血管疾病，以此我们将这类疾病统称为生活方式病。</p><p><br></p><p><br></p> <p>健康管理师【一对一生活方式指导】一个周期变化~~《恢复身体.自愈本能》</p> <p>为什么有的人会越减越肥？—逯博士</p> <p>为什么有的人会越减越肥，就成就像燕姐120斤，减了六次，减到了160斤，为什么会这样呢？</p><p><br></p><p>其次就是她减的是瘦肉，瘦肉就像蜡烛中间那个芯儿，你把这个芯儿减细了呢，这个辣包着外面蜡就容易堆积了，脂肪就燃烧不掉了。</p><p><br></p><p>那为什么会减瘦肉呢？其实就是方法是节食或变相节食类的方法，</p><p><br></p><p>比如说：服药啊，运动啊，酵素啊代餐饼干啊，还有这个经络减，就不管你用什么方法。她只要让你少吃他一限制食物的摄入，那就会带来营养不良，体蛋白就会破坏，减的就是瘦肉，然后再弹回来的就容易吃肥肉，那么这个脂肪越来越堆积，就越减越肥。</p> <p>为什么原来干吃不胖，现在少吃也胖—逯博士</p> <p>为什么有的人原来干吃不胖，现在会少吃也胖，就像董姐吧</p><p><br></p><p>她好吃，那么一米六的个儿吃到了160呢，她年轻的时候儿也好吃，但是那个时候干吃不胖，现在呢是少吃也胖，</p><p><br></p><p>为什么会这样呢，就是他身体里面的代谢轨道改变了，娜董姐年轻的时候儿它的代谢轨道是通向肌肉，那这个时候他吃的东西是用的，他多吃就多用变成精力和体力，所以干吃不胖这个叫“易瘦体质”</p><p><br></p><p>这个后来这个代谢轨道就改变了，那扳向了脂肪细胞，这个时候呢，吃的东西是优先储存，所以呢，少吃呢？少吃也优先储存，这个时候就叫做少吃也胖，“易胖体质”，那怎么办呢？</p> <p>“肥胖”是世界性难题—优碳生活逯博士</p> <p>肥胖是世界性难题，难题可以巧解，怎么巧解？这个就像打蛇一样，先看清七寸，然后就可以一招制敌。</p><p><br></p><p>那么我们怎么清晰的 深刻的 准确的 认知肥胖问题呢？要从三个方面来看：</p><p><br></p><p>第一个就是肥胖的本质是脂肪多，不是体重重，所以根本的解决的方向是减脂肪，那么地热技术是减体重，低碳技术是减脂肪，所以首先要用低碳技术。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>第二个呢就是肥胖的，根本是胰岛素抵抗，也就是说易胖体质，所以要一边减脂肪一边调体质，</p><p><br></p><p>第三个方面来看呢，肥胖的原因是“不正确生活方式”，所以归根结底要建立正确的生活方式，那么这三个呢三个方面是三味一体，缺一不可，才能够真正的解决肥胖这个问题，关注我，关注健康减脂！</p><p>更多详细在18575670029</p> 肥胖
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