衞生署學生健康服務

精神健康資源
Mental Health Resources

尋找精神健康資訊
Find Mental Health Information
精神健康資訊站（網站）
Mental Health Infostation (Website)
繁體中文網站：https://www.chp.gov.hk/mhi/index.html
English Website：https://www.chp.gov.hk/mhi/index_en.html

保持心理健康
Maintain Well-being
好心情@HK（網站）
Joyful@HK (Website)
繁體中文網站：https://www.chp.gov.hk/tc/r/408.html
English Website：https://www.joyfulathk.hk/en/contents.asp?id=40

好心情之旅
Joyful Journey

與人分享（短片）
Sharing (Video)
繁體中文短片:https://www.youthcan.hk/zh-hk/theme/sme/sharing/index.html
English Video:https://www.youthcan.hk/en/theme/sme/sharing/index.html

正面思維（短片）
Mind (Video)
繁體中文短片:https://www.youthcan.hk/zh-hk/theme/sme/mind/index.html
English Video:https://www.youthcan.hk/en/theme/sme/mind/index.html

享受生活（短片）
Enjoyment (Video)
繁體中文短片:https://www.youthcan.hk/zh-hk/theme/sme/enjoyment/index.html
English Video:https://www.youthcan.hk/en/theme/sme/enjoyment/index.html

認識精神困擾
Learn About Mental Distress
焦慮症（單張）
Anxiety (Pamphlet)
繁體中文單張：https://www.joyfulathk.hk/images/res/leaflet_understand_anxiety_disorders_together.pdf
English Pamphlet：https://www.joyfulathk.hk/images/res/leaflet_understand_anxiety_disorders_together.pdf

抑鬱症（單張）
Depression (Pamphlet)
繁體中文單張：https://www.joyfulathk.hk/images/res/leaflet_understand_depression_together.pdf
English Pamphlet：https://www.joyfulathk.hk/images/res/leaflet_understand_depression_together.pdf

混合焦慮抑鬱症（單張）
Mixed Anxiety and Depression Disorder (Pamphlet)
繁體中文單張：https://www.joyfulathk.hk/images/res/leaflet_understand_mixed_anxiety_and_depressive_disorder_together.pdf
English Pamphlet：https://www.joyfulathk.hk/images/res/leaflet_understand_mixed_anxiety_and_depressive_disorder_together.pdf

創傷後壓力症（信息圖像）
Post-Traumatic Stress Disorder (Infographics)
繁體中文信息圖像：https://www.joyfulathk.hk/images/res/PTSD_infographics_sheet_TC.pdf
English Infographics：https://www.joyfulathk.hk/images/res/PTSD_infographics_sheet_EN.pdf

情緒管理
Emotion Management
情緒健康（資訊系列）
Emotional Health (Information Series)
繁體中文資訊系列：https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/eht_eh/eht_eh.html
English Information Series:https://www.studenthealth.gov.hk/english/emotional_health_tips/eht_eh/eht_eh.html

衝突管理員（信息圖像系列）
Conflict Management (Infographics Series)
繁體中文信息圖像系列：https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/emotional_health_tips.html
English Infographics Series:https://www.studenthealth.gov.hk/english/emotional_health_tips/emotional_health_tips.html

兒童壓力的處理（信息圖像系列）
Stress Management in Children (Infographics)
繁體中文信息圖像系列：https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/stress_management.html
English Infographics Series:https://www.studenthealth.gov.hk/english/emotional_health_tips/stress_management.html

提升抗逆力（短片）
Resilience (Video)
繁體中文短片：https://www.youthcan.hk/zh-hk/theme/resilience/video_2.html
English Video:https://www.youthcan.hk/en/theme/resilience/video_2.html

學習感恩（信息圖像）
Learn to be Grateful (Infographics)
繁體中文信息圖像：https://www.youthcan.hk/zh-hk/theme/gratitude/index.html
English Infographics:https://www.youthcan.hk/en/theme/gratitude/index.html

體能活動及鬆弛練習
Physical Activity and Relaxation Exercise
體能活動（信息圖像）
Physical Activity(Infographics)
繁體中文信息圖像：https://www.youthcan.hk/zh-hk/theme/gratitude/index.html
English Infographics:https://www.youthcan.hk/en/theme/gratitude/index.html

鬆弛練習（短片）
Relaxation (Video)
繁體中文短片：https://www.studenthealth.gov.hk/tc_chi/emotional_health_tips/eht_re/eht_re.html
English Video:https://www.studenthealth.gov.hk/english/emotional_health_tips/eht_re/eht_re.html

關係管理
Relationship Management
與父母關係（信息圖像）
Relationship with Parents (Infographics)
繁體中文信息圖像：https://www.youthcan.hk/zh-hk/theme/family-relationship/index.html
English Infographics:https://www.youthcan.hk/en/theme/family-relationship/index.html

友情（信息圖像）
Friendship (Infographics)
繁體中文信息圖像：https://www.youthcan.hk/zh-hk/theme/friendship/index.html
English Infographics:https://www.youthcan.hk/en/theme/friendship/index.html

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