保持健康的生活方式是容易的事情,重要的是饮食要均衡 用英语怎么说

相关问答

保持健康饮食要做到哪几点？

3个回答2022-12-12 17:32

保持健康的饮食一定要做到，饮食营养要均衡。而且觉不可以偏食的要而且不可以偏食的，要多吃蔬菜水果。肉类，蛋类也都是必须每天都要摄入的。

如何科学健康地进行均衡饮食？

1个回答2022-12-18 08:19

衡营养 健康饮食 营养是健康的根本,食物是营养的来源.我们的身体每天需要食物中各种营养素来调节生理机能,所以合理均衡地搭配食物是非常重要的. 谷类食物是基础,我们需要的能量主要靠它们供应,一般情况下轻

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什么是均衡饮食？

1个回答2022-10-03 20:45

粗细粮搭配，五谷杂粮，素食荤食搭配，蔬菜水果多吃。

什么是均衡饮食

1个回答2022-12-17 11:10

你好，很高兴回答你的问题，均衡饮食,也称平衡饮食,具体含义如下:人们每日需要从食物中摄取多种营养素,以增进生长、发育及其生殖。人体所需的多种营养素不下数十种,缺一不可,但多了也不好。再者,大自然提供的

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如何保持健康的饮食习惯

1个回答2022-12-07 07:42

一定要制定科学合理的饮食方案并长期执行，这样才能更好地保持健康的饮食习惯。

成年人如何保持健康饮食和健康体重呢？

2个回答2023-02-14 23:01

‍‍由于高脂肪食物通常口感好、味道香，很容易使人超量摄入。因为每克脂肪会产生9千卡能量，所以摄入过多富含脂肪的食物将产生人体不需要的多余能量，久而久之，导致体重的增加。体重增加或减轻的关键很多时候在于

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最健康的饮食方式是什么？

1个回答2023-03-03 23:32

那就是每天早上起来喝上一杯白开水，中午和晚上的时候多吃一些具有绿色营养的蔬菜，还有就是要少吃高热量的食物，这样就可以保证自己的身体健康。

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