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成人痘 “测”你五脏六腑是否健康

来源：泰然健康网时间：2025年04月13日 17:04

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成人痘 “测”你五脏六腑是否健康

健康更新时间：2025-04-13 17:01:08

　　第1页:1、痘痘位置：前额第2页:2、痘痘位置：两鬓第3页:3、痘痘位置：口唇四周第4页:4、痘痘位置：左颧骨第5页:5、痘痘位置：右颧骨第6页:6、痘痘位置：下巴导读：痘痘只关乎美丽？痘痘的治疗只需要祛痘护肤品?痘痘代表了你很青春?错。痘痘的产生很可能是由于身体健康亮起了红灯，我们请来曾出版过《从头到脚说健康》等多本中医畅销书籍的专家曲黎敏老师，为我们解密各个不同部位长痘的原因，从根源上治标治本，让健康的肌肤没有“痘”。[目录：前额-肺两鬓-肾嘴角-脾胃左颧-肝右颧-大肠下巴-妇科病]痘痘角色大不同

　　也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”，是非常精准的“健康测试卡”，在第一时间为你亮起健康“红灯”。

　　1、痘痘位置：前额

　　健康测试卡：肺部有状况

　　找原因：

　　夏季，很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活，空气不流通，加之电脑、打印机等电子设备的辐射，以及巨大的压力，让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中，眉心以上的前额区域是由肺脏所主，当肺经燥热时，内分泌不顺畅，气血便会阻塞前额，面部前的痘痘也就出现了。与此同时，你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。

　　找出路：健肺、减压是关键

　　关键词：白色食品

　　在各色食品中，白色食品入肺，故经常使用白色食品对肺脏很有好处。所以，在此时经常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品对你很有益处。

　　关键词：扩胸运动

　　在下午茶时间做扩胸运动，可以增强心肺功能，调理肺脏不适--双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3～5分钟。同时，最好配合活动颈部，并左右转体，效果最佳。

　　关键词：腹式呼吸

　　保持腹式呼吸有利于加强肺脏的活动--用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出。呼气时注意肩部和胸部保持不动，每次重复20次。

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