以健康为主题的作文

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【篇一：留点健康给自己

_600

字】

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，莫过于忽

视健康。——题记

情绪是健康的主要因素之一，调整不好自己的心态，过

于夸张化的去联想一些事情，会使你的思维出现混乱，导致

健康受到损害。

近几天才听父母说起，某个中学的学生因为受不了父母

及老师的责骂与劝悔，情绪不在自我控制范围内，跳楼了。

如果我们细想，那还是条未满

15

岁的鲜血生命啊！就这样

离开了人世，我们如今还活着的人为什么不能在情绪激动时

做下来仔细思考一下呢？

饮食安全也是重要原因之一。

一个人是否健康，

有

70

％

是由饮食是否安全而造成的，现如今中国人民的饮食安全已

受到了严重威胁，导致今年出现了许多新奇的病种，连经验

丰富的老医生也不知道是什么原因。是的，有人说：“有吃

就不错了，还讲究这么多。”在非洲，的确是惨不忍睹，上

万的孩子处于饥饿的痛苦中。我们不得不承认，也不能不去

相信，健康就是有那么多因素牵绊着。

坚持体育锻炼，是我们青少年保持健康的最好方法，我

们应该合理的安排学习时间，找出更多的业余时间来进行锻

炼，保证每天过得充实而又充满着活力，获益良多。锻炼身

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