怎么保护肾脏功能

一般患者可以通过饮食、运动、生活方式、不胡乱吃药等方面保护肾脏功能。

1、饮食：

平时患者应该注意饮食清淡，避免食用高盐食物，如泡菜。同时，患者还应该尽量避免吃辣椒、烧烤等辛辣食物，还应该戒烟、戒酒。此外，平时多喝水，以便顺利排出体内代谢物，帮助保护肾脏功能。

2、运动：

在平时生活中，患者可以通过适当运动促进新陈代谢，从而增强肾脏的排泄功能，帮助保护肾脏功能。

3、生活方式：

平时患者应该保持健康的生活方式，定期工作和休息，避免长时间熬夜。

4、不胡乱吃药：

药物一般会通过肾脏代谢，如果患者不遵医嘱使用药物，就可能会损害肾脏功能，所以不胡乱吃药也可以帮助患者保护肾脏功能。

如果患者存在肾病史，应该定期去医院进行检查，明确自身的肾脏情况。

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