世界卫生组织把健康定义为

世界卫生组织将健康定义为“身体、精神和社会完善的状态，而不仅仅是没有疾病或残疾”。这个定义强调了全面健康的重要性，不仅仅是身体的健康，还包括心理和社会层面的健康。

从身体健康的角度来看，健康意味着我们的身体器官和系统正常工作，没有严重的疾病或疾病风险。它还包括体能强健、充满活力和具有良好的免疫力，能够应对身体的压力和挑战。

从心理健康的角度来看，健康意味着我们的心理状态良好。这包括情绪的稳定、积极的心态、自信和适应能力。心理健康也意味着我们能够处理和应对生活中的压力和困难，拥有良好的情感关系和社交支持。

从社会健康的角度来看，健康意味着我们能够与他人建立良好的关系，参与社区和社会活动。这包括有意义的工作、良好的家庭关系和积极的社交网络。社会支持和社会互动对于健康的维持和促进至关重要。

总体而言，健康是一个综合的概念，涉及到身体、心理和社会三个方面。它不仅仅是没有疾病，而是一个完整的、平衡的状态，是每个人追求和维持的目标。

拓展知识：除了身体、心理和社会方面的健康，还有其他一些因素也会影响健康。例如，环境因素如空气和水质的污染，工作环境的安全和卫生状况。生活方式也是关键因素，如健康饮食、适量的运动、充足的睡眠和避免有害的行为习惯。教育水平和社会经济地位也可以影响健康，在更高的社会经济地位和教育水平下，人们通常更有机会获得更好的健康照顾和更健康的生活方式。因此，维持健康需要综合考虑多种因素，并采取积极的行动来促进和改善健康状况。

---本文内容来自唐老师

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