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叶酸片怀孕后可以吃吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 17:09

一般女性在怀孕前三个月就要开始服用叶酸片，至少吃到怀孕后三个月。因为叶酸是胎儿建立神经系统所必需的营养成分，不仅可以降低胎儿神经管畸形的风险，还可以预防胎儿先天性心脏病的出生缺陷，预防孕妇自身贫血，对孕妇来说是非常重要的营养补充。对于叶酸代谢基因正常的女性，吃够怀孕后的三个月就可以满足胎儿的生长需求。如果孕妇的叶酸代谢基因异常，吸收和代谢能力较差，那么可能需要吃完整个孕期，才能达到预防作用。如果孕妇是为了治疗贫血而服用叶酸片，那么具体用量和服用多久需要医生进行判断，请务必遵照医嘱服用。

备孕和怀孕初期女性通常需要每天服用叶酸，起到预防胎儿唇裂、神经管畸形等作用。为了胎儿的健康，最好形成比较规律的服药时间，比如每天在同一时间服药。服药期间，您还可以多吃一些动物肝脏、水果、绿叶蔬菜，例如菠菜、番茄、胡萝卜等，也可以有效地补充叶酸。平时要多喝水、多休息，不吃辛辣、刺激性的食物，保证充足的睡眠。