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夏天怎么泡脚是最健康的？

来源：泰然健康网时间：2025年04月14日 19:48

问

夏天怎么泡脚是最健康的？

提问时间：2020-10-16 21:55

我想了解一下夏天怎么泡脚是最健康的？

答医生回复

夏天可以采取以下方式泡脚最健康，具体如下：
1、温度：夏天泡脚的时候选择温水是最好的选择。而且水温宜控制在45摄氏度左右比较合适。
2、艾草泡脚：艾草加姜片泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿。艾草加红花泡脚，可治疗静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好以及瘀血等。
3、藿香煎汁泡脚：取藿香放入水中，用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，药液剩下1升，取出汁液，再加水煎，将两份药汁放在盆中进行泡脚，可以祛除暑湿。泡脚对身体有益，但不能治疗疾病。如果身体出现不适，建议及时就医，规范治疗。

回复时间：2020-10-16 23:53