健康生活作文10篇

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我喜欢吃辛辣的小食物,如“手撕鸡”、“小战士张嘎”、“神奇的小财富”等。因为我习惯吃零食,所以一点都不感冒。后来学校体检,医生说我身体不好,需要补充营养,但我没当回事。结果很多同学不是拉肚子就是肚子疼,有的甚至呕吐被送医院,我才知道吃零食的后果有多严重。我们班有个这么瘦的同学,同学们都叫他“零食之王”。他的抽屉、书包和口袋里装满了各种零食,他的座位下随时可以看到散落的食品袋。把他爸给他的早餐钱和文具钱都花在买零食上。每次吃午饭,他只吃一点点。有时他会避开老师吃饭,出去吃零食。在大课间休息时,他的'胃突然感到疼痛。过了一会儿,他的眼睛布满了金花,四肢无力,脸色苍白,倒在操场上。徐老师看到了,赶紧送他去医院。医生询问情况,告诉他:“孩子,你得了肠胃炎。以后要少吃辣和色素的食物,多吃米饭。你必须每天吃早餐。早餐是最重要的,也是补充能量的最佳时间。”事后,徐老师通过此事召开了“绿色食品陪伴我行”主题班会,并在班会上宣布:一、不吃腐烂变质的食品;二、吃零食时,一定要仔细核对包装袋上的生产日期和保质期;第三,遇到垃圾食品,要回复工商部门或者质检部门;第四,少吃带色素的饮料。同学们,为了我们的健康,让我们共同努力,远离垃圾食品,营养搭配均匀,吃绿色食品,打造健康课堂。健康生活作文9起,来锻炼和保护自己的身体。在这并不漫长的三天小长假里,我给自己定了一条锻炼计划,那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。早晨起来,我第一眼看见的就是那明媚的阳光。我早早来到小区里,沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路,开始慢跑起来。小路两边是大块草坪,绿油油的小草已经变得湿润润的了,树上、草上、花上,都有一颗颗晶莹的露珠,远远望去,好像一大块无瑕的翡翠。过了一会儿,小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过,池塘边的柳树飘起她长长的头发。在远处,有许多用陶泥做出来的人物,有的在下棋,有的在淘水,有的在捉蝴蝶,个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里,有一只用石头雕刻的大水牛,它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴,好像正在赶蚊子。就这样,我边看风景边跑步,不知不觉已经跑完了一圈。*有句古话:“一年之际在于春,一日之际在于晨”,告诉我们一天美好的生活开始于早晨,而美好的生活源于我们心身的健康。所以我爱运动,因为我要健康的身体,更要美好的生活。健康生活作文10我的暑假生活就像一座彩虹,色彩斑斓。既有出门旅游,享受美丽的自然风光,又有呼吸着书香的气味,感受漫步书海的乐趣。但最有色彩的还是我在乡下的那些天。在忙碌地递茶中,在真诚的感谢声中,我享受着了人与人之间那种最宝贵的爱心和奉献的乐趣,懂得了生活的真谛。我的假期也因这快乐的付出变得精彩纷呈。

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