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心理健康？看看藏医怎么说

来源：泰然健康网时间：2025年04月15日 05:17

心理健康？看看藏医怎么说

来源：自治区图书馆作者：发布时间： 2023-07-14

近日，西藏自治区图书馆特邀西藏藏医药大学副教授，硕士研究生导师，全国政协委员，藏医药非遗传承人明吉措姆，开展题为“藏医心理学理论及如何将其在日常生活中应用”的讲座，现场100余人听取讲座。

讲座中，明吉措姆围绕藏医心理学及其践行的意义方面，阐述了藏族大五明学之间相互依存。运用丰富的藏医学知识、科学地诠释了心理健康、情绪管理、自我释压等有关心理保健的知识和技巧。从藏医对心理器官的认识角度，讲述了心理与养生健身的关系，就修身、修德、心性养生等方面知识作了详细的阐释。　

此次主题讲座为大家普及了藏医学理论知识，让大家了解藏医心理学在日常生活中的应用，达到了预期效果。参加讲座的听众一致认为讲座内容贴近生活、生动易懂，认识到保持心理健康的重要性，以更积极的心态投入到工作和生活中。

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