前不久，有媒体报道称，一名11岁的四川男孩，因上腹疼痛到医院检查，结果经检查被诊断为肝癌晚期;又有报道称，一位24岁的女白领因右腹剧疼到医院就诊，也被确诊为肝癌晚期。目前，癌症具有年轻化的趋势，肝癌也一样，医生提醒高危人群注意，早期发现、早期诊断、早期治疗，等到腹胀疼痛才就诊，基本就是中晚期，错过最佳治疗时期。
对于已患有肝病者，包括丙型肝炎患者，饮酒会增加肝脏损害的程度及肝硬化的风险。因此，任何患有丙型肝炎及其它类型的肝病的人都应该完全禁酒。
而护肝不仅需要保证睡眠充足，饮食清淡，情绪稳定不要生气，还平时需要多喝水，再加上食材调理。
1、合理膳食
在饮食上调整好饮食结构，多食用些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，可谓是养肝护肝的基础，其对免疫力的提高、肝细胞的修复、养肝护肝等方面都是卓有成效的。
2、清淡饮食
肝病患者在冬季饮食上应避免过于辛辣、油腻、刺激性食物，避免各种湿热之气积蓄，造成肝气不疏;避免胃肠道的刺激造成消化道不适症状，因此在饮食上应注意对养肝护肝是很有利的。
3、很多人吃养肝的西药，但是大量服用西药对肝肾是很大的负担，所以更加推荐食疗，枳椇子桑葚茶是著名医书《太平圣惠方》中养肝的记载。
原料：枳椇子、桑葚、栀子、葛根、代代花各5克
制作方法：先把配料洗干净，再一起大火烧开5分钟，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。
对醒酒、养肝护肝、舒肝健脾、明目有很好的作用，注意：熬煮前处理好食材，要碾碎成小颗粒，更利于药汁的渗出。
4、茯苓杜仲茶
茯苓1.5钱、杜仲1.5钱、女贞子1.5钱、黄芥子1.5钱。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。此茶有入脾胃肝经，有消食健胃、降血脂、促进脂肪消解的作用。患有慢性肝炎的可以常饮此茶。
5、葛根芦荟茶
用葛根8克，橘皮10克，木香5克，芦荟5克，姜黄5克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁饮用。也可以开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。返回搜狐，查看更多
