再忙也要好好吃饭，省钱又健康的独居生活

再忙也要好好吃饭，省钱又健康的独居生活

生活不仅仅是工作，别让心被塞得太满。
好的留心底，坏的丢掉。
先吃饭，再谈其他。

其实，好好吃饭并不会花太多钱。
相反，自己做饭能省下不少钱！

市面上一杯奶茶均价20元，但如果用来买菜：
20元可以买5斤米，三口之家可以吃10天，
20元可以买料酒、陈醋各一瓶，
20元可以买一斤猪肉或者一条不大不小的鲈鱼，
20元可以买30个鸡蛋，
20元可以买6个香蕉、2个橙子、3个苹果，
......
看吧，自己做饭，不过是一杯奶茶钱。

再者，外出就餐便宜的人均40元，贵的人均100多元，很大概率吃到的还是预制菜，健康卫生程度堪忧，一个人还吃不完。
一人食早餐，两片吐司，半个苹果，一个鸡蛋，8颗虾仁，不超过10元。
吃得健康还花得更少。

尤为重要的是，好好吃饭，营养均衡，保障健康，少生病，才是最大的省钱！

省钱的方式有很多种。
自己做饭是其中一种，get了吗？

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