预防龋齿的9个方法，保护牙齿从小做起

预防龋齿的9个方法，保护牙齿从小做起！
我们每天都需要用到牙齿
但大部分人都忽略了牙齿健康
导致很多人从小就开始长龋齿
我家大宝前阵子就老喊牙疼
一看才发现是长龋齿了！
龋齿其实就是我们平常说的蛀牙‍♀️
不正确的刷牙或不正确的饮食习惯都能导致龋齿的出现‼️
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那么日常生活中如何才能够预防龋齿呢❓
兔兔酱立马给你们安排了一篇小科普~
赶紧拿好你们的小本本学起来哇~
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预防龋齿的9⃣个方法：
1⃣正确刷牙
2⃣涂氟
3⃣进行窝沟封闭
4⃣使用含氟牙膏
5⃣定期检查牙齿
6⃣饭后漱口
7⃣纠正牙齿表面不齐
8⃣清除牙菌斑
9⃣少吃6种食物
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口腔问题可大可小
有时候能危害到人体健康⚠️⚠️
还会间接减低我们的生活质量
所以保护好牙齿真的很重要哇家人们~

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