怎样保持口腔卫生

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要保持口腔卫生，首先要做到刷牙，最好在餐后和睡前各刷牙1次，如做不到每餐后刷牙，那么至少要做到，早晚各刷牙1次，第2个清洁牙间隙，餐后使用牙线牙线用于清洁牙缝和牙齿侧壁是对牙刷的有益补充，漱口能够清除掉存留在牙齿的小窝，小沟，牙间隙等处的食物残渣，部分软垢及口内易被含漱力冲落的物质，故漱口应该着重在饭后进行漱口，一般用清洁水即可。为了预防口腔疾病的发生可以根据不同的目的，在医生的指导下，选用不同药物的漱口水漱口，收获的效果，漱口水量的多少，含漱力的大小以及漱口次数的多少有关系

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