【怎样保护口腔卫生】

保护口腔卫生一般可通过日常护理、饮食调理、物理等方式，还需要多加以重视，积极治疗。

1、日常护理

在日常生活中可坚持每天早晨、晚上刷牙，能够清除口腔内食物残渣，预防食物残渣残留引起的感染现象。

1、日常护理：在日常生活中可坚持每天早晨、晚上刷牙，能够清除口腔内食物残渣，预防食物残渣残留引起的感染现象。

2、饮食调理

在饮食方面需避免摄入辛辣刺激性食物，以免刺激到牙龈组织，诱发牙龈炎现象。

2、饮食调理：在饮食方面需避免摄入辛辣刺激性食物，以免刺激到牙龈组织，诱发牙龈炎现象。

3、物理

物理治疗是指通过生理盐水漱口，能够对口腔起到消炎效果，并且通过维持口腔菌群平衡，降低口腔炎症风险。

3、物理：物理治疗是指通过生理盐水漱口，能够对口腔起到消炎效果，并且通过维持口腔菌群平衡，降低口腔炎症风险。

除此之外，还可通过洗牙的方式，利用超声波产生的震动，将牙齿表面的污垢击碎，以此达到清洁牙齿效果，保持口腔卫生。

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