纯净水可以烧开喝吗

纯净水可以烧开喝吗

2023年6月8日

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崔铭萱主治医师临床营养科

北京大学人民医院

三甲 | 全国A+++

百度健康内容审核团队优选

纯净水可以烧开喝，也可以直接喝。

纯净水通过仪器已经将水进行正规的灭菌和杀虫，将其中的有害物质排除，所以直接引用，不会对身体造成影响，但也可以烧开以后再喝，可以进一步的杀灭其中的一些微生物，有利于人体健康。

纯净水虽然不含杂质，但是在灭菌和杀虫的同时，也会将纯净水中的矿物质过滤掉，可能会影响人体摄入部分矿物质。相对来说，如果喝矿泉水，要比纯净水更有利于人体健康。

另外纯净水也需要注意保存，如果纯净水开封之后放的时间过长，或者是已经过期，也不适合继续喝，会对身体健康造成一定影响。

如果要烧开水，可以直接用自来水烧开水喝，在烧开之后，能够灭菌杀虫，而且其中还含有一定的矿物质，对身体有益。

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