有奖测试：测测你是什么体质

　　经常进行体质健康测试，不仅可以及时清楚的了解到自己的体质健康状况，也有助于提高自己的体质水平，最终要达到的目的是能通过测试，了解自己的身体，从而尽早的制定选择适合自己的锻炼方式、饮食方式，让自己能更好地制定属于你个人的健康计划。

　　1~19 题中，在符合自己的一项后画√。其中阳性加1 分，阴性减1 分，中性不加不减。最后计算得分，就能得出自己的体质类型。

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（责任编辑：王怡群）

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