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长期精神压力大的危害

来源：泰然健康网时间：2025年04月16日 11:20

杨洋副主任医师贵阳市第一人民医院三甲

擅长：擅长各类心身疾病、重症精神疾病、情感障碍、神经症、睡眠障碍、老年精神疾病的诊断、药物、物理治疗及康复训练，擅长精神分析、认知行为、人本主义、森田治疗等心理治疗，尤其擅长对职业压力、婚姻及人际关系方面心理分析及治疗

提问

在长期的压力面前，人的健康会受到明显的伤害，而患抑郁症、焦虑的风险也会增加。情绪持续不断，或经常处于一种紧张状态，这本身就是健康受损的一个重要表现，甚至会朝着更糟糕的方向发展，这是长期压力的直接结果。假如病人之前并不是这样，只是最近1-2年或某段时间开始感到长期的压力，此时要进一步分析外界压力的客观强度到底有多大，对一般病人来说是否更大。

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